Paola Orellana
Paola es una profesional apasionada por el bienestar mental y físico, con una formación sólida en psicología y estudios adicionales en danza y artes circenses. Con un pensum cerrado en psicología, Paola utiliza su profundo conocimiento sobre la salud mental para enriquecer sus clases de yoga suave y consciente. Una práctica que ha desarrollado a partir de su propia exploración personal de prácticas de Kundalini y Hatha Yoga.
Sus clases son una invitación a la autoconciencia y a la relajación profunda, utilizando movimientos lentos y fluidos que buscan inducir un estado de calma y reconexión corporal. Más que una práctica física, sus clases se enfocan en los beneficios terapéuticos de cada postura, guiando a los alumnos a reflexionar sobre el impacto emocional y mental de los movimientos en el cuerpo.
El enfoque integral de Paola combina sus conocimientos en psicología con su experiencia en disciplinas artísticas, creando un espacio seguro y acogedor donde sus alumnos pueden explorar su bienestar a nivel físico, mental y emocional.