✨ Equilibrio Cíclico
con Daniela Castillo Cabrera

Un programa de Yoga Terapéutico diseñado específicamente para acompañar cada fase de tu ciclo menstrual. Aprenderás a adaptar el movimiento, la respiración y tu energía según el momento hormonal en el que estás. Aquí no hacemos vinyasas intensos ni forzamos el cuerpo. Trabajamos desde la regulación del sistema nervioso, la conciencia corporal y el respeto por tu ritmo.