febrero 28 (sábado)
a las 9:00 am
Duración de clase
90 minutos
Lugar
Raíz - 12 calle 3-58 zona 1
Una práctica clásica que integra cuerpo, respiración y atención plena. A través de asanas tradicionales, pranayama y momentos de meditación, se busca el equilibrio entre esfuerzo y suavidad, fortaleciendo el cuerpo mientras se cultiva claridad mental y presencia.
Ideal para quienes desean una práctica completa, arraigada en la tradición del yoga.
Ven a practicar y habitar el yoga desde su raíz.
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