🌿 Yoga Ayurvédico | Hatha Yoga
con Daniela Castillo Cabrera

Una clase basada en Hatha Yoga y principios de Yoga Terapia, está diseñada para alinearnos con los ritmos de la naturaleza y equilibrar nuestros doshas a través de movimientos conscientes, pranayamas y meditaciones. De abril a mediados de agosto, trabajaremos en equilibrar Pitta y Kapha, que tiende a predominar en esta época, utilizando movimientos dinámicos, posturas enfriantes y técnicas que fomentan ligereza y vitalidad.

Ideal para quienes buscan un enfoque personalizado y equilibrado que reconozca y respete su propia naturaleza interna, al mismo tiempo que los alinea con los ciclos de la naturaleza.