☀️ Yoga Suave | Restaurativo
con Paola Orellana

Esta práctica de Yoga Suave está diseñada para quienes buscan un espacio de introspección y armonía. Mediante movimientos lentos, fluidos y conscientes, liberamos tensiones físicas acumuladas mientras cultivamos una profunda conexión con el cuerpo y la mente. Inspirada en los principios terapéuticos del yoga, cada postura se convierte en una herramienta para explorar el bienestar físico, emocional y mental, ayudando a reducir el estrés, mejorar la flexibilidad y fomentar un estado de paz interior duradera.

Ideal para quienes desean aliviar tensiones, recuperar el equilibrio emocional o simplemente encontrar un momento de calma en su día. Intenta ser puntual y llegar con 5 o 10 minutos de anticipación para prepararte y aprovechar al máximo la serenidad que esta práctica ofrece.