💚 Yoga de Descarga | Hatha Yoga
con Daniela Castillo Cabrera

Yoga de Descarga está dirigida a quienes sienten carga en los hombros y tensan constantemente el pecho y la zona del corazón. A través de movimientos lentos y profundos, basados en Hatha Yoga, liberamos la rigidez y favorecemos la expresión de emociones, permitiendo que la vulnerabilidad fluya con suavidad.

Ideal para quienes buscan una práctica sin sobreexigencia corporal, que fomente un diálogo interno amable y liberador, ayudando a soltar tensiones físicas y emocionales, y promoviendo una sensación de ligereza y paz.