🌿 Yoga Ayurvédico | Hatha Yoga
con Daniela Castillo Cabrera

Una clase basada en Hatha Yoga y principios de Yoga Terapia, está diseñada para alinearnos con los ritmos de la naturaleza y equilibrar nuestros doshas a través de movimientos conscientes, pranayamas y meditaciones. De enero a mediados de marzo, trabajaremos en equilibrar Kapha, que tiende a predominar en esta época, utilizando movimientos dinámicos, posturas energizantes y técnicas que fomentan ligereza y vitalidad.

Ideal para quienes buscan un enfoque personalizado y equilibrado que reconozca y respete su propia naturaleza interna, al mismo tiempo que los alinea con los ciclos de la naturaleza.