Un programa de Yoga Terapia para sincronizarte con tu ciclo menstrual.
8 sesiones para equilibrar tus hormonas, aliviar síntomas del SPM y transformar tu conexión con tu ciclo.
Incluye:
Yoga Terapéutico para cada fase del ciclo.
Filosofía del yoga y los arquetipos femeninos inspirados en las diosas. A través de Lakshmi, Saraswati, Durga y Kali, exploraremos las energías de la Doncella, la Madre, la Hechicera y la Anciana, reconectando con sus enseñanzas y su sabiduría en cada etapa del ciclo.
Meditación, pranayama, kriya, mudra y asana.
Kit de autocuidado ayurvédico con productos específicos para cada fase del ciclo.
Grupo exclusivo de máximo 4 mujeres para atención personalizada.
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